莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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