初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法-橘子百科-橘子都知道

初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少？是196大卡/100克的。关于(yú)一个鹅蛋的热量是多少以及一个鹅蛋的热量是多(duō)少大(dà)卡，一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多少千焦，一个鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)米饭，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少卡(kǎ)路里，一(yī)百(bǎi)克(kè)鹅蛋的热量等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案：

一个(gè)鹅(é)蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克(kè)，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从(cóng)大(dà)小体积上来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大(dà)，但(dàn)营(yíng)养价(jià)值(zhí)上并非成(chéng)三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少

　　是196大(dà)卡/100克的(de)。

　　一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生(shēng)下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形(xíng)，个(gè)体很大，味(wèi)道有些油(yóu)，必须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多种维生素及(jí)矿(kuàng)物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时(shí)，你可以准备(bèi)两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将(jiāng)鹅初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法000; line-height: 24px;'>初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法蛋敲入(rù)碗中，加入(rù)适量清水(shuǐ)、少(shǎo)量食(shí)用盐和适量(liàng)料酒(jiǔ)搅拌(bàn)均匀。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可(kě)以直接(jiē)把蛋液放入(rù)蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开蒸锅的盖子，用筷子(zi)不断搅拌，每两(liǎng)分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约七(qī)八分钟后(hòu)，锅里(lǐ)的(de)鹅蛋就可以蒸了(le)，然后(hòu)把(bǎ)芝麻油(yóu)倒在(zài)上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也是他最好的吃方(fāng)式。

　　制作(zuò)时，你可(kě)以根据自己的(de)需(xū)要混(hùn)合适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候(hòu)，你应该把(bǎ)两(liǎng)个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后把黄瓜切(qiè)成(chéng)薄片(piàn)，用油加(jiā)热，加(jiā)入葱(cōng)花，翻炒到(dào)香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入(rù)适(shì)量的食盐调味，然后就可以(yǐ)从(cóng)锅(guō)里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好。

　　在(zài)腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗干(gàn)净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表面应该涂(tú)上(shàng)适量的食用盐。

　　没(méi)有必要用塑料(liào)包装，它应该(gāi)直接放在一个可以(yǐ)密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在(zài)阴(yīn)凉通风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在(zài)锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅蛋(dàn)里边含(hán)有丰(fēng)富蛋白(bái)质、脂(zhī)肪，还有(yǒu)各(gè)种维生素，另外鹅(é)蛋(dàn)中(zhōng)脂肪绝大部分是集中在蛋黄内(nèi)，含有很多磷脂，其(qí)中一(yī)半是卵磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑和神经组织(zhī)发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含(hán)于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷和(hé)钙含量较多，很(hěn)容易被(bèi)人(rén)体吸收，可以作(zuò)为补钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰(fēng)富(fù)，含有丰富(fù)维生素A、D和一些核(hé)黄素，对人视力(lì)也有(yǒu)很好补益作(zuò)用。