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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地(dì)是温热带地(dì)区，是(shì)国(guó)际闻名热带生(shēng)果之(zhī)一，但芒(máng)果不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功(gōng)能。适量(liàng)进食芒果是不会(huì)上火(huǒ)的，但(dàn)也(yě)不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成(chéng)分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的(de)养(yǎng)分价值很(hěn)高，但不宜进(jìn)食过量。部分人(rén)对芒(máng)果过敏(mǐn)，进食(shí)后或(huò)许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时(shí)应暂停(tíng)进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中(zhōng)含有多酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧(yǎng)化(huà)酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是(shì)现已十分老练的，乃至或(huò)许放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的(de)芒果(guǒ)，不(bù)太(tài)熟，也不太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以咱们要(yào)选择软硬适中(zhōng)，有弹性的(de)，既经放又能够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

为什么球星都觉得梅西是最佳　　看一(yī)看芒果的果蒂，最(zuì)好选择(zé)有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于有(yǒu)这样凸出(chū)来(lái)的(de)果(guǒ)蒂(dì)，它的(de)果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进(jìn)去的，吃起来口感就没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比较小，这(zhè)样果肉也比较多。