随着社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也(yě)有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工(gōng)作(zuò)中(zhōng)压力也(yě)是非(fēi)常巨(jù)大的，而(ér)且有些女性(xìng)可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了(le)生理需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一(y35c到底有多大，35c是多少ī)种天然(rán)的(de)镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适(shì)当的(de)自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么多的(de)好(hǎo)处，但是对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友来说(shuō)，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过(guò)于频(pín)繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的(de)感(gǎn)情。

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