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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的成(chéng)分(fēn)是其中(zhōng)所含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式(shì)中(zhōng)含有咖啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加速血(xuè)管的运(yùn)动，促进身体的循(xún)环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内滞留的(de)水(shuǐ)分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所含的(de)咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在(zài)运动前(qián)喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从(cóng)而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美式(shì)制(zhì)作(zuò)过程(chéng)中，冰(bīng)美式(shì)较热美式添(tiān)加更多冰块(kuài)，产生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致(zhì)冰美式的(de)咖啡含量低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从(có黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗ng)二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在于不同店(diàn)用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面(miàn)上(shàng)推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是(shì)适合(hé)所有(yǒu)的(de)豆子的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热(rè)美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美式都有(yǒu)辅(fǔ)助(zhù)减肥的(de)效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果会(huì)好(hǎo)点，但差别(bié)不(bù)会(huì)太大，冰(bīng)美式口感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，只要美式不(bù)加(jiā)奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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