新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长？纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放(fàng)时间长以(yǐ)及新鲜山芋坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸(yù)如(rú)何(hé)保管存放时间(jiān)长，新鲜山芋如何保管存(cún)放时间，新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放最(zuì)好，新鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保存，山(shān)芋存放的好办法等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

山芋(yù)可以减肥吗(ma)

　　山芋(yù)是可以减肥的。

　　山芋适(shì)当(dāng)摄入可以起到辅助减肥的效果，每100克熟山(shān)芋的(de)坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸热(rè)量仅为79千卡，而且山芋中富含植物纤(xiān)维，

　　在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量，可以代替部分主食。而适(shì)当摄入植物(wù)纤(xiān)维，还(hái)可以起到一定(dìng)的润肠(cháng)通便效果。

　　部分(fēn)研究表明植物纤(xiān)维因(yīn)为难以被吸收，而与肠道微生物的接触时(shí)间更长。所以可以通(tōng)过调(diào)节肠道微生物来帮助代谢(xiè)，减肥人群可以(yǐ)适当(dāng)吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放(fàng)时(shí)间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的(de)，可以准备(bèi)一个稍(shāo)微大一(yī)点的(de)纸箱，在下面垫上(shàng)旧(jiù)报纸或者是不(bù)穿的旧衣服(fú)，再把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱内。

　　在(zài)每层(céng)新鲜(xiān)山芋(yù)之间都要(yào)垫一层报纸或旧衣服，最后在上面盖一层报纸，把纸(zhǐ)箱密(mì)封好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风的环境中。

　　可以保存一年(nián)时间不坏(huài)，因为(wèi)纸箱有透气(qì)防(fáng)潮的作用(yòng)，旧衣服或报纸有(yǒu)温室的效果和吸潮(cháo)的功(gōng)效，用这个方法来保(bǎo)存新鲜山芋，不仅保(bǎo)存时间长，而且新鲜山芋越放越甜(tián)，不(bù)会腐烂发(fā)芽，也不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或(huò)者旧报(bào)纸包裹起来(lái)。

　　然后都(dōu)放(fàng)进(jìn)塑料袋(dài)中(zhōng)扎(zhā)紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的地方，这(zhè)样也可以保存很长时间不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水(shuǐ)，能(néng)够防止外界(jiè)水分影响新鲜(xiān)山芋，也(yě)能够(gòu)保留住新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)原有水分，保持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也(yě)可以放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进行保存，保存之(zhī)前首先将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来，再放(fàng)入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保存(cún)一年都会(huì)很新鲜，保鲜膜(mó)可以(yǐ)锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn)，让(ràng)新鲜(xiān)山(shān)芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存(cún)

　　很(hěn)多人特别的喜欢吃芋头(tóu)，所以说一次性会买(mǎi)很多芋头(tóu)回来，这样自己(jǐ)一天(tiān)肯(kěn)定(dìng)是吃不完的，想要将(jiāng)芋头(tóu)保存下来，但(dàn)是(shì)害(hài)怕(pà)保存(cún)不(bù)好，担(dān)心这个芋头坏掉了不能吃，所以说很多(duō)人(rén)常常(cháng)为这个事情担忧，也担心自己不能吃到新鲜(xiān)的芋头(tóu)，芋头还是吃新(xīn)鲜(xiān)的(de)比较好，芋头保存不好很容易坏掉的，也很容易发芽，那么芋(yù)头怎么存放好呢?

　　芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会(huì)受(shòu)到伤(shāng)害，低于(yú)0℃会受(shòu)冻，因(yīn)冻伤造(zào)成腐烂;在(zài)7℃以下会(huì)发(fā)生(shēng)冷窖(jiào)，表皮易被(bèi)微(wēi)生物侵染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜(yí)湿不(bù)宜(yí)干之(zhī)说(shuō)，过干也会导致腐(fǔ)烂(làn)，贮藏(cáng)要求的适宜相(xiāng)对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之后(hòu)尽快食用，并(bìng)且一定(dìng)不(bù)能放入(rù)冰箱，当气温低(dī)于7℃度时(shí)，应存放于(yú)室内较温暖、通(tōng)风处(chù)保存。

　　若需(xū)保存(cún)较长时间，可采用通(tōng)风(fēng)库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋(dài)分装成20～30千克一箱或一袋(dài)。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良(liáng)好的(de)贮(zhù)藏库贮存(cún)，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由于(yú)外界气温高，芋(yù)头呼吸旺盛，要注(zhù)意通风散热。

　　控制堆内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己(jǐ)一次(cì)性买回来太(tài)多的芋头(tóu)不知道(dào)怎么(me)保(bǎo)存好(hǎo)的(de)话，那(nà)么不妨试试上面我们介绍的这些保(bǎo)存芋头的方法(fǎ)，如果不是很多，那么(me)最好是放在(zài)冰箱里面保存下(xià)来，但(dàn)是一定不(bù)能削(xuē)皮，这(zhè)样带皮的(de)保存时(shí)间才(cái)能更长久，如(rú)果没有冰箱，那么自己一定要把芋头放在通风的地(dì)方(fāng)。

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