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西瓜(guā)可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果(guǒ)糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种糖类(lèi)物(wù)质(zhì)，空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下食用后容易增强人(rén)体肠胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不(bù)仅会导致食用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠(cháng)胃(wèi)功能虚弱(ruò)者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪(fèn)便稀(xī)薄(báo)等不良(liáng)症状反应。日常饮食(shí)过程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态(tài)下食用(yòng)的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态(tài)下除了(le)会(huì)引起食用者出现胃(wèi)部(bù)不适症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加其(qí)发生结石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触(chù)摸(mō)纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽然(rán)水分充足拿(ná)起来较重，但由于(yú)还没有(yǒu)成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西(xī)瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉(jué)到(dào)颤动(dòng)则西(xī)瓜(guā)成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟(shú)过头了也不好吃，当然(rán)不(bù)同西瓜(guā)品种有可(kě)能通过(guò)弹的方式(shì)辨(biàn)识(shí)度也(yě)不一定高，这个(gè)也得要靠平(píng)时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜(guā)好(hǎo)吃但(dàn)是我们(men)如何，才可(kě)以买到称心如意(yì)的(de)西瓜(guā)呢，下(xià)面教(jiào)您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证个(gè)个(gè)又(yòu)甜又起沙，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第(dì)一(yī)招：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜(guā)的(de)那只手，有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没(méi)有震(zhèn)荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜靠近在(zài)耳朵(duǒ)边上(shàng)，用(yòng)两只手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜(guā)里面发出裂开的(de)声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我(wǒ)们来看一下西瓜(guā)尾部(bù)的这(zhè)个芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分(fēn)比较(jiào)深(shēn)，一些，说明(míng)西瓜是自(zì)然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有一层(céng)白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说明这(zhè)个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如(rú)果说西(xī)瓜的(de)霜很浅或(huò)者是(shì)没(méi)有了，就(jiù)说明是卖剩下的(de)西瓜，或(huò)者是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)当，当(dāng)声(shēng)，那(nà)就说明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟没(méi)熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就(jiù)说(shuō)明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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