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什么是(shì)步频(pín)和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步(bù)频(pín)就是你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面(miàn)大概(gài)就是(shì)一(yī)步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的(de)步(bù)数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一(yī)陵(líng)源步的(de)长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点，并(bìng)团后面大概就(jiù)是一步两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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