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冰美(měi)式可以消水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能(néng)会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含(hán)的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运(yùn)动，促进身(shēn)体的循(xún)环和新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，有助于(yú)排出体内滞(zhì)留的(de)水分(fēn)，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作用(yòng)。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一(yī)定(dìng)程度上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗(hào)，从而有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和(hé)热美式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式(shì)二者(zhě)的量是有区(qū)别(bié)的。

　　在美(měi)式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热(rè)美式添加更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含(hán)量低于热(rè)美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者(zhě)431mm是多少厘米 431mm是多少米的总(zǒng)体积(jī)来讲，是没有量的(de)差(chà)别的，主要区别在于不同(tóng)店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温(wēn)所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美(431mm是多少厘米 431mm是多少米měi)式，没有那(nà)么多(duō)花里胡哨的(de)名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美(měi)式是没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的(de)比例基(jī)本(běn)在1：8左右，但是(shì)这个(gè)数值(zhí)并不(bù)是适合所有的(de)豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者(zhě)1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式(shì)都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相(xiāng)比来说热(rè)美(měi)式的效(xiào)果会好点，但差(chà)别不会太大(dà)，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的(de)。

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