牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后(hòu)取出(chū)来敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十(shí)五分钟之抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大(dà)的(de)作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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