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  中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;<谢谢谬赞经典回复,过誉和谬赞的区别/p>

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子(zi),会比较适应(yīng),不会(huì)产生需要磨合(hé)的情况。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有(yǒu)没(méi)有什么问题(tí)。

  衣服会不(bù)会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的(de)加(jiā)速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让(ràng)自己落(luò)在最(zuì)后也(yě)不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度(dù),不要频频(pín)转换。

  有(yǒu)的(de)时候会(huì)增(zēng)加(jiā)身体的(de)负(fù)担。

  跑前放松(sōng)好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话(huà),需(xū)要想想开心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建筑物或(huò)者(zhě)某一物体(tǐ)作为(wèi)目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格?

  根(gēn)据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例:

  女(nǚ)生800米跑(pǎo)步(bù)标(biāo)准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀(xiù)。

  其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要(yào)求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表:

  各地中考(kǎo)体育(yù)项目不(bù)尽(jǐn)相同(tóng),应到相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不(bù)分(fēn)跑(pǎo)谢谢谬赞经典回复,过誉和谬赞的区别道。

  跑程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规则。

  考试过程中考(kǎo)生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他(tā)人(rén)力量跑进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。

  参(cān)考资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考

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