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为什么风流女人看指甲顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产后(hòu)产妇仍(réng)然会出现宫(gōng)缩症状，而(ér)这(zhè)种宫缩的目的是为了(le)排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从(cóng)而促使(shǐ)子(zi)宫一步步恢复到生产前的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一般(bān)产(chǎn)妇顺产后子(zi)宫底(dǐ)在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹(fù)部会鼓起一个球形发硬的(de)小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产(chǎn)后正(zhèng)在(zài)慢慢(màn)恢(huī)复到正常的状态(tài)，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩复，子宫(gōng)变小及子宫内(nèi)膜再生所引(yǐn)起的(de)疼痛(tòng);母乳会刺激子(zi)宫进一(yī)步收缩，所(suǒ)以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼痛会进一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一(yī)般(bān)不(bù)会超过七天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及(jí)时到医院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般(bān)在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就(jiù)摸(mō)不(bù)到子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所(suǒ)以会(huì)有这(zhè)样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩(suō)，促进(jìn)子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白(bái)发生自(zì)溶(róng)。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过程，不必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么(me)躺最好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲究(jiū)的，如果睡姿不正确可(kě)能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移动(dòng)，出(chū)现腰(yāo)酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产，那么麻醉药(yào)为什么风流女人看指甲失(shī)效后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩(suō)疼(téng)痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一个角度，大约是二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外(wài)可以把毛毯之类的物品垫在身后，这(zhè)样的话当(dāng)女(nǚ)性移(yí)动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息(xī)时不要一直仰睡(shuì)，而是侧(cè)睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生(shēng)产后(hòu)两个星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以帮助下(xià)奶。

　　还(hái)要(yào)多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮(bāng)助(zhù)补充(chōng)人体所需维生(shēng)素(sù)，此(cǐ)外哺乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要(yào)安心休养，因(yīn)此(cǐ)每天要保证睡眠充足，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三(sān)天就可以下床走动了，可以简(jiǎn)单(dān)活动一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月子(zi)期间(jiān)，产妇(fù)也要注意锻炼自己的身体，可以(yǐ)选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己(jǐ)尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是(shì)最好(hǎo)不要用(yòng)冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一(yī)样的，都(dōu)是要进行子宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女性生(shēng)孩子都为什么风流女人看指甲是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛(tòng)能够(gòu)促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在产后(hòu)进行的(de)宫缩，这个是由于(yú)子宫要进行(xíng)复原(yuán)时(shí)产生的一种疼(téng)痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛就像又要生(shēng)孩子一样(yàng)，而且(qiě)腹部也(yě)还在动，一般经(jīng)产(chǎn)妇(fù)会出(chū)现这种情(qíng)况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的(de)底(dǐ)部和(hé)胃部进行平行时，子宫就达到了原(yuán)先(xiān)的状态(tài)，每天(tiān)只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这(zhè)个时候的子宫就(jiù)恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果子(zi)宫(gōng)收缩时(shí)的疼(téng)痛，很(hěn)难忍受时，可(kě)以用手搓热然(rán)后(hòu)对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可以缓解一下(xià)疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一(yī)般就(jiù)需要家人(rén)的关心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑(lǜ)，不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产(chǎn)后子宫(gōng)收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定要(yào)坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝宝(bǎo)的免疫(yì)力(lì)，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也可以(yǐ)自己多按摩一下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如(rú)果感觉不到腹部(bù)有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫(gōng)环形按摩，以此加速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小(xiǎo)时(shí)以内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的排(pái)出。

　　女性在产后医生(shēng)会(huì)开一些益母(mǔ)草给产妇服用(yòng)，一般(bān)服用(yòng)五天，每天服用三次(cì)。

　　所以女(nǚ)性朋友只需(xū)要按照医生的嘱咐(fù)进行(xíng)用(yòng)药，就可以(yǐ)促进子(zi)宫收(shōu)缩了(le)。