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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们(men)在进行这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么3千克是多少斤 1千克是一斤吗(me)

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关(guān)系(xì)，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候再(zài)大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项(xiàng)目(mù)，但要(yào)尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意(yì)防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他(tā)需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才(cái)大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么(me)希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热3千克是多少斤 1千克是一斤吗身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)43千克是多少斤 1千克是一斤吗0强赛，对手(shǒu)实力有限。

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