生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的(de)时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下的(de)。关于(yú)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡(pào)等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美(měi)妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却能(néng)发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的(de)茶香，回(huí)甘生津的口感，赢(yíng)得(dé)各(gè)地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶(chá)友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不同的(de)香气,而(ér)茶(chá)叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香气上有(yǒu)必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去(qù)，以(yǐ)此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后(hòu)再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人(rén)得趣(qù)、三个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人无任何环境及(jí)附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心(xīn)理素质(zhì)不太好的茶艺(yì)人(rén)员无法以(yǐ)安静的(de)心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的(de)口感会(huì)跟着他的(de)心境改(gǎi)动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最(zuì)适合的器皿和(hé)品茗(míng)艺(yì)境，在投茶(chá)量(liàng)适合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入其(qí)间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多才的传统文(wén)明(míng)，特别是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华(huá)更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统文明(míng)的精力享(xiǎng)用(yòng)就(jiù)应该在高雅的(de)环境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的(de)氧气过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标(biāo)的(de)也可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压(yā)投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的(de)添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法不只能(néng)够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种日(rì)子(zi)品尝，更是(shì)一(yī)种安(ān)静慈(cí)祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去(qù)，才干(gàn)充沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先(xiān)闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉(quán)水或纯(chún)净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运(yùn)用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好的(de)表(biǎo)现出(chū)普洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法应该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还能够(gòu)用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲太长，一(yī)般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时(shí)刻不(bù)要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的时分(fēn)尽量不要(yào)盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的(de)环(huán)境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的环境(jìng)加(jiā对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么)速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气(qì)中的异(yì)味，因此，应(yīng)力(lì)求(qiú)贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低(dī)残(cán)次量(liàng)的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻(kè)一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的(de)汤(tāng)色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和(hé)酶(méi)的(de)效(xiào)果下，构成的新物质(zhì)发(fā)生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜(ti对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么án)美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激(jī)性不强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着(zhe)的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)临(lín)不(bù)适(shì)合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的(de)铁(tiě)质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质或补血(xuè)药中的(de)铁结石发生(shēng)沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下(xià)很(hěn)多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的(de)高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合物从(cóng)粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥胖(pàng)都具(jù)有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血(xuè)液中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只能去(qù)脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据(jù)统计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及茶多本(běn)酚(fēn)在(zài)煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶(chá)色素(sù)，经动物体外(wài)试验(yàn)均提示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤(xiān)溶(róng)、抗(kàng)血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是(shì)防(fáng)治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛细血管的(de)功用及(jí)儿(ér)茶素类化全物和茶(chá)黄素对(duì)血管严重素(sù)I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已证明是(shì)人(rén)体(tǐ)变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含(hán)茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛(fàn)指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余(yú)种茶(chá)叶(yè)进行(xíng)活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶(méi)系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学成人还(hái)能够使一个在开展癌(ái)症进程中(zhōng)的(de)重要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比科学(xué)家猜测(cè)的还要(yào)强(qiáng)并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是(shì)间接(jiē)地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起(qǐ)到(dào)解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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