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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长1cc的水等于多少克，1cc水是多少克高。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了(le)，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很(hě1cc的水等于多少克，1cc水是多少克n)容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要(yào)直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅(fú)度(dù)以及出汗量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球(qiú)运动是(shì)一项全(quán)天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全(quán)败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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