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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类(lèi)的(de)运动(dòng)，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋(péng)友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的(de)幅(fú)度以及(jí)出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求的地(dì)方(fāng)进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝关(guān)节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才(cái)大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希(xī)望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计(jì)让因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国(guó)队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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