牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色(sè)素(sù)产生的食(shí)物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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