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什么是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就(jiù)是一步(bù)的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一中国内战打了几年，中国内战打了几年时间百米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概(gài)就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是5中国内战打了几年，中国内战打了几年时间0步，步(bù)幅就是(shì)一陵(líng)源步(bù)的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面(miàn)大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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