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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的(de)体质加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营(yíng)养(yǎng)不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息(xī)，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度嘴巴含胸的感觉知乎越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路(lù)非(fēi)常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一嘴巴含胸的感觉知乎苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人(rén)不宜(yí)生食苹(píng)果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)： 嘴巴含胸的感觉知乎白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹(píng)果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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