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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运(yùn)动，促进(jìn)身(shēn)体(tǐ)的循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞(zhì)留早鸟票什么意思早鸟票是最便宜的吗的水分，从(cóng)而消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美式所(suǒ)含的(de)咖啡(fēi)因也(yě)有兴奋(fèn)神经(jīng)的(de)作用(yòng)。适量饮(yǐn)用(yòng)可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式(shì)和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美式制作过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产生(shēng)更多的(de)水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差别(bié)的(de)，主要区别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不(bù)会产(chǎn)生酸(suān)味，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡(hú)哨的(de)名(míng)字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚(hòu)，而市(shì)面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但是这个(gè)数值并不(bù)是适合(hé)所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。