随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没(méi)有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在我(wǒ)们身(shēn)边可(kě)能很多的(de)人都听说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但(dàn)是很(hěn)多的人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好(hǎ三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学o)的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生理需求，也能(néng)够有利(lì)于帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的身体进(jì三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学n)入(rù)到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概(gài)率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低(dī)，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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