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自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其(qí)中(zhōng)所(suǒ)含的(de)咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡(fēi)因主(zhǔ)要来源于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能兴奋(fèn)大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血(xuè)管的(de)运动(dòng)，促进身(shēn)体的循(xún)环和(hé)新(xīn)陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌(mì)消化液，一定程度(dù)上改善便(biàn)秘(mì)。此(cǐ)外，还(hái)可以在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消(xiāo)耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制(zhì)作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导(dǎo)致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二(èr)者的(de)总体积来(lái)讲，是没(méi)有量的(de)差别(bié)的，主要区别在于不同店用(yòng)的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会(huì)产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多(duō)花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在(zài)于冰(bīng)的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基(jī)本在(zài)1：8左右，但(dàn自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期)是这(zhè)个(gè)数值并不(bù)是(shì)适合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。