怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又(yòu)甜(tián)对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适(shì)量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气(qì)味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部结构(gòu)非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜(yán)色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留(liú)下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜(yán)色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些(xiē)。

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