莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到(dào)一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动者食用(yòng)的(de)一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(1米等于多少mm 1米等于多少厘米zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　1米等于多少mm 1米等于多少厘米莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng1米等于多少mm 1米等于多少厘米)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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