人靠(kào)衣(yī)装(zhuāng)马靠鞍，自古(gǔ)以来一(yī)个人的(de)穿着一定是可以(yǐ)为她加分的，所(suǒ)谓的(de)气质也离不(bù)开衣服的(de)功劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的大环境相关联(lián)的，你(nǐ)不能让一个建筑工人穿着西装革履的去(qù)上班，也不能让一个卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者的穿着也(yě)要符合跑步的需要，我们经(jīng)常能够看到(dào)一些人穿着(zhe)那(nà)种纯棉的(de)短(duǎn)袖去跑步，出(chū)汗以后贴(tiē)在身上(shàng)不仅不美观，而(ér)且还非常的难受(shòu)，天(tiān)冷的(de)时候还有一(yī)种冰(bīng)凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的(de)体验非(fēi)常差。

在有了跑步(bù)的经验以后，我们(men)跑者终于知(zhī)道(dào)了之前是多么(me)的不合时宜和(hé)不(bù)专业，于是(shì)大家向着一致的(de)目(mù)标前进(jìn)，那就(jiù)是穿得越来越(yuè)短、越(yuè)来越紧，短是为(wèi)了更好的(de)散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮(pí)的(de)话，跑起来将会非常难受。对于男跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会(huì)有太大(dà)的吸(xī)引(yǐn)力(lì)，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是(shì)一个(gè)亘古不(bù)变的定律(lǜ)，而(ér)且从很多马拉松比赛中我们就能看到女(nǚ)跑者在跑者这个(gè)群体中(zhōng)所占的比例还(hái)是比(bǐ)较小。

所谓的物(wù)以(yǐ)稀(xī)为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就(jiù)不足为奇，为了(le)更好地保(bǎo)护好女(nǚ)跑者(zhě)，我(wǒ)们还是要适当的做好隐私的保护，如果是(shì)在平时的跑步，我们跑步的距(jù)离大多(duō)不会超过(guò)一个(gè)半(bàn)马，那么(me)在(zài)穿着(zhe)上其实(shí)没(méi)有(yǒu)那(nà)么(me)高的要求，只要不是在三伏天那样暴(bào)热(rè)的天气，那么我们就没有必要穿那种3分(fēn)开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖就足够(gòu)，短裤可以(yǐ)选择(zé)五(wǔ)分15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比较(jiào)友(yǒu)好，能够很大程度上不会让别人多想。

我(wǒ)们也不排除个别女跑者是故(gù)意那(nà)么穿(chuān)，那样的(de)确可(kě)以让(ràng)自己成为(wèi)焦点，但有这样想法的人(rén)毕竟(jìng)还是少数，大(dà)多数(shù)人(rén)还是在认真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气(qì)转凉以(yǐ)后，很多女跑者(zhě)也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力(lì)裤(kù)，虽(suī)然很好看(kàn)，但是依然给了别人联想的空间(jiān)，所以女跑者(zhě)最好在弹力裤上套(tào)一(yī)个跑步的(de)短裤，这样(yàng)既美观，15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟也不会让别人分心(xīn)，对(duì)于我们跑步本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟(jìng)平时(shí)跑步(bù)大家还是(shì)会以短距离为主，希(xī)望这对于我们女跑者来说，会是一个好建议(yì)。

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