张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不(bù)过(guò)身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当然了(le)，明星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这(zhè笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音)件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的(de)能力。

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