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中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了(le)很大的(de)改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的(de)小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然，刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)<span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单</span>么样了？

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货(huò)也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

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