莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特阴肖是指哪几个肖(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

阴肖是指哪几个肖　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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