张天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是(shì)一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不(bù)过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是(shì)不过(guò)百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力(lì)之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的(de)审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知(zh长征有多长公里 红军长征一共用了几年ī)也是有关(guān)系的(de)，大部分(fēn)人(rén)已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦长征有多长公里 红军长征一共用了几年的努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态(t长征有多长公里 红军长征一共用了几年ài)更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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