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什么是步频和步幅(fú)，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的(de)长度(dù)，短(duǎn)跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是一步(bù)两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式(shì)吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源步的(de)长度，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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