近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的(de)食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一直在(zài)传递的能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从网(wǎng)友(yǒu)们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多(duō)，除(chú)了微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经(jīng)患有(yǒu)的小毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率直(z粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思hí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到(dào)户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过去粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思90天一共进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过(guò)运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健康的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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