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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是不建议(yì)食用西(xī)瓜的(de)，因(yīn)为(wèi)西瓜(guā)当中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类(lèi)物(wù)质(zhì)，空腹(fù)状态(tài)下食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹(fù)状态(tài)下食用(yòng)的，因为这些(xiē)食物(wù)中(zhōng)含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下除了会引起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生(shēng)结(jié)石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用(yòng)手触摸纹(wén)路部(bù)分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般(bān)相同品种，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同(tóng)大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜(guā)，这是因为(wèi)西瓜在(zài)生(shēng)长(zhǎng)过程(chéng)中随着(zhe)太阳光(guāng)的照(zhào)射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动(dòng)也没什么颤动感(gǎn)说(shuō)明瓜不(bù)成熟或者皮太(tài)厚，若(ruò)拍打(dǎ)时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不(bù)好吃(chī)，当(dāng)然不同(tóng)西瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过(guò)弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也得(dé)要(yào)靠平时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯曲亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思(qū)并(bìng)且瓜藤(téng)颜(yán)色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是死藤瓜(guā)及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我(wǒ)们如(rú)何，才可以买到(dào)称心(xīn)如意(yì)的西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用另外一(yī)只手去(qù)拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是(shì)熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三(sān)招：把西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是(shì)熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部(bù)的这个(gè)芥蒂，成熟(shú)的(de)西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比(bǐ)较浅，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时(shí)间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的(de)时(shí)间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面(miàn)开个(gè)小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色(sè)发(fā)黑的就是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在手中(zhōng)，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜(guā)的手还(hái)微微(wēi)颤(chàn)，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明(míng)瓜(guā)已经(jīng)熟(shú)过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过(guò)掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一(yī)般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜。

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