牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不(bù)知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成(冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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