冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的(de)成分是其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动(dòng)，促进(jìn)身体的循环和(hé)新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的(de)咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰(bīng)块(kuài)，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡(fēi)含量(liàng)低(dī)于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是没有量的(de)差别的，主(zhǔ)要区别在(zài)于不同店用(yòng)的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数(shù)量不(bù)同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速降温(wēn)所以(yǐ)不会产生酸味(wèi)，味(wèi)道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量，包括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而热美(měi)式是(shì)没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而(ér)市(shì)面上推荐(jiàn)的(de)比例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适(shì)合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热(rè)美式哪(nǎ)个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来(lái)说热美式的效果会(huì)好点，但差(chà)别(bié)不会太大，冰美(měi)式(shì)口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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