牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就(jiù)可(kě)以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种豆制品等(děng)。

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