张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确(què)实(shí)是(shì)瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是一(yī)个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

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张天(tiān)爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明(míng)星(xīng)气质，虽然(rán)颜(yán)值不低(dī)，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有(yǒu)的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知道(dào)，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因为(wè2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历i)现在要求的(de)体重标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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