头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀-橘子百科-橘子都知道

头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是(shì)有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在开(kāi)始阶段一定要耐心练习(xí)基(jī)本功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练(liàn)指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反复练习(xí)，定(dìng)有收(shōu)获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多(duō)困(kùn)难，但(dàn)只要方(fāng)法得(dé)当，坚持练习。这些困难也是能克服的。比(bǐ)如(rú)肺的功(gōng)能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌(shé)的弹性、记忆(yì)力等都可以(yǐ)再练习中得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手(shǒu)指(zhǐ)动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调(diào)息则利肺(fèi)。吹(chuī)埙又是一项很好的有氧运(yùn)动(dòng)。

　　4、多听一些名家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿在个学习的过程中，说过头的(de)话，就是要让名家吹的曲(qū)子常常陪伴自己、感(gǎn)染自己(jǐ)、影响自(zì)己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽(chōu)专门的时间练，(当(dāng)然，用专门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就(jiù)练一会儿(ér)。哪(nǎ)怕(pà)是几分钟也(yě)好(hǎo)，这样就能集零为整，积少成多，把一些(xiē)零(líng)散的(de)时间都(dōu)调动起来。

　　头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀6、练习要有一个大(dà)略的计划，在一(yī)段时间(jiān)要(yào)有一(yī)个(gè)重(zhòng)点。比(bǐ)如练(liàn)一种技法，先要集中(zhōng)练，就是说在一段(duàn)时间内(nèi)重点(diǎn)专练这种技(jì)法。等到这种技(jì)法练(liàn)得(d头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀é)差不(bù)多了，再(zài)练其他技法。练曲目也是如此。