近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在直(zhí)播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事(shì)情(qíng)多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米急(jí)于(yú)带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号(hào)则(zé)没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关(guān)注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对(duì七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米)刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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