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心胸狭隘该怎么(me)办，心(xīn)胸狭隘是什么

　　谢邀。

　　你好，你把自己(jǐ)的控制感造成得结果(guǒ)引(yǐn)发的心理称(chēng)为心胸狭(xiá)隘(ài)。

　　看懂上(shàng)面(miàn)一句话了吗?br/>其实不是心胸狭隘，是(shì)控制感太强。

　　因为你总想让别人都(dōu)听你的(de)，别人(rén)一旦(dàn)不听你的，你就通过争吵控制，失去(qù)控(kòng)制后还(hái)想报复(fù)。

　　好了，问题的关键找到后，我们要区别一下(xià)什(shén)么(me)是能控制的，什么是不(bù)能控制的(de)。

　　别人的(de)思想和做法是不能(néng)控制(zhì)的(de)，我(wǒ)们可值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别(kě)以发表意见，可(kě)以劝说，但不能强制，这很浅显(xiǎn)易懂，而与自己有关的事是可(kě)以控制的，可以控(kòng)制自己今晚(wǎn)睡八小(xiǎo)时，可以(yǐ)控制自己(jǐ)不去(qù)强制别人，今天可以(yǐ)做些什(shén)么、做成(chéng)什么都是可(kě)以(yǐ)控制的。

　　换(huàn)句话说，我们要明白什么(me)是可控的，控制好了(le值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别)，你可(kě)以高效的完成，增加自己的自信心成就感，这多好呀！因此，在源头上(shàng)我们(men)就要掐灭和(hé)人争吵的控制感，一旦意见不合就闭嘴，这样不(bù)就(jiù)全(quán)解(jiě)决(jué)了！希望你把这条回答每(měi)天看两遍，并且坚持一个月，保证(zhèng)有效果。

心(xīn)胸(xiōng)狭窄怎么办(bàn)

　　心胸狭(xiá)窄是因为(wèi)游(yóu)盯(dīng)放(fàng)不开，凡(fán)事(shì)要学会深和(hé)磨中呼吸，放开一点，出手要大(dà)方一点，想事情要唤山(shān)放宽(kuān)一点(diǎn)，这样(yàng)就能够改(gǎi)变(biàn)了(le)。

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