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82厘(lí)米(mǐ)是多(duō)少(shǎo)裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算(suàn)成市(shì)尺的(de)计算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘(lí)米(mǐ)的计算(suàn)公(gōng)式，将82除(chú)于33.33就得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算(suàn)公(gōng)式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘(lí)米(mǐ)的(de)腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单(dān)位，中国叫市尺（现代(dài)三尺等(děng)于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也(yě)叫(jiào)做(zuò)尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用来比斗(dòu)的武器(qì)）、戒～（宗教(jiào)场(chǎng)所或教育(yù)机构用来(lái)体罚学员使之更加虔(qián)诚刻(kè)苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘(lí)米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者一侧(cè)，一手推(tuī)压腰(yāo)部痛处，一手扳(bān)起(qǐ)患(huàn)者(zhě)对(duì)侧肩前部(bù)至最大限(xiàn)度(dù)，双手同(tóng)时用(yòng)力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手从患(huàn)者对(duì)侧腰关节前上方将其(qí)下(xià)肢搬起到(dào)最(zuì)大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法(fǎ)

　　患(huàn)者(zhě)侧卧位，双下(xià)肢(zhī)在上(shàng)者髋(kuān)膝(xī)关节屈曲(qū)，在(zài)下者伸直，术者(zhě)一(yī)手(shǒu)推按住患者肩前(qián)部或(huò)肩后部，另一手(shǒu)抵住患者臀部或髂前上(shàng)棘，将患者腰部旋转至最大限(xiàn)度后(hòu)，两手同(tóng)时用力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐位，一(yī)助手按(àn)住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐(zuò)于(yú)患者后侧方(fāng)，用一手拇指(zhǐ)按住需(xū)要扳动的(de)棘突，另(lìng)一手从患者健侧(cè)腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项部，将患(huàn)者腰部从前(qián)屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至(zhì)最大限度时，一手(shǒu)用力扳动腰部(bù)，一(yī)手拇指同(tóng)时(shí)用力(lì)推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法

　　患者(zhě)仰(yǎng)卧(wò)位。

　　术者一手按压其(qí)腰部(bù)痛处，一手从患(huàn)者双膝关节前(qián)上方托(tuō)起下肢(zhī)，双手同时用(yòng)力扳(bān)伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫(diàn)可适当加厚，中度(dù)硬(yìng)度即(jí)可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳(láo)累，长期站(zhàn)立、行走(zǒu)者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量(liàng)不(bù)穿低腰裤(kù)。

　　女性可以将双手(shǒu)搓至发热，放(fàng)到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可(kě)以锻炼到腰(yāo)部肌肉(ròu)，同时，还(hái)可(kě)以常(cháng)扭腰、睡前在(zài)床上做燕子飞(fēi)运(yùn)动。

　　对于(yú)久坐的上(shàng)班族来说，可以每(měi)天(tiān)每隔段(duàn)时间(jiān)做扩胸运动（此时(shí)，双(shuāng)肘要放(fàng)平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四(sì)季都应该(gāi)好好护住腰部，特(tè)别是在冬季，千万不能为了风度而(ér)不要温度。

　　此(cǐ)外，女性的月经(jīng)期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友更(gèng)应该时(shí)刻(kè)注意(yì)腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月(yuè)子期间(jiān)，要穿(chuān)长(zhǎng)衣服保护腰部(bù)，以免(miǎn)出现月子病中的(de)腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的度量单位。

　　因(yīn)为(wèi)1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么(me)当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于(yú)2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的(de)换算(suàn)关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的(de)换算关系(xì)

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

纤纤玉手什么意思打一生纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖肖，纤纤玉手什么意思解一生肖　　通常用的长度测量工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规(guī)、卡尺(chǐ)、千(qiān)分尺、多(duō)齿分度台、比较仪、激光(guāng)测长仪、工具(jù)显微镜、三(sān)坐标测量机等。

　　参(cān)考资料来源(yuán)：百度百科-长度单(dān)位

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