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　　冰美(měi)式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分(fēn)是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进(jìn)身体的循(xún)环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排出体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消(xiāo)化(huà)液，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速(sù)脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式二(èr)者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰(bīng)美式(shì)较热美式添(tiān)加更多(duō)冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热(rè)美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要(yào)区别在(zài)于不同(tóng)店用的(de)杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数(shù)量(liàng)不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式因(yīn)为快速(sù)降(jiàng)温所(suǒ)以不会产生酸(suān)味，味道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里(lǐ)胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去(qù)冰、少(shǎo)嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对更加的(de)醇厚，而市面上(shàng)推荐的(de)比例基(jī)本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是这个数(shù)值(zhí)并(bìng)不是适(shì)合所(suǒ)有的豆(dòu)子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是(shì)不行。