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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕(yùn)了千(qiān)万别吃黑豆

　　但是黑豆(dòu)中含有很(hěn)多营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，适当的吃一些对(duì)孕妇早(zǎo)期如果(guǒ)孕酮偏低的，那么可(kě)以选择吃一些补孕酮的药物，但(dàn)是具体(tǐ)要根据个人的情况而定(dìng)。

　　可以在医生的指(zhǐ)导下进行药物的(de)治疗，平时在饮食上多(duō)注意增(zēng)加营养，少吃一(yī)些辛(xīn)辣刺激性的食物(wù)，要保持(chí)营养均衡，适当的多补充一些微量元素，矿物质(zhì)以及钙，多(duō)吃一些新鲜的水果蔬菜(cài)，注意好(hǎo)休息(xī)，要定期的到医院进行产检。

　　少熬夜。<不动声色的意思是什么解释，不动声色的意思是什么(最佳答案)/p>

黑豆可以打豆浆吗

　　黑(hēi)豆是可以直接(jiē)用来打豆浆喝的，黑(hēi)豆(dòu)和黄豆都是属于大豆这一类的(de)，虽说两个在(zài)品种上会有差异，但是在营养上还是差(chà)不多的，所(suǒ)以(yǐ)黑豆浆和黄豆浆都(dōu)含有丰富(fù)的(de)蛋白质、钾、镁(měi)、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食(shí)纤维和(hé)异黄酮类保健(jiàn)物(wù)质。

黑(hēi)豆打豆浆吃(chī)有什(shén)么(me)好处

　　豆奶(nǎi)对(duì)人(rén)体有(yǒu)许多(duō)益处和益处。

　　黑豆浆(jiāng)的最大益(yì)处是滋养身体,因为黑豆中含有维生素E和大量的(de)微量元素,氨基酸,能(néng)提(tí)供全(quán)面的营养,还能促进新陈代(dài)谢,滋润(rùn)身体,缓解身体(tǐ)虚弱;还(hái)能有效地预防三高,促进(jìn)血液循环,清除体(tǐ)内胆(dǎn)固醇;喝黑(hēi)豆浆还能(néng)保护眼睛,因为黑豆浆(jiāng)中含有(yǒu)胡萝卜不动声色的意思是什么解释，不动声色的意思是什么(最佳答案)素,能增强人(rén)体(tǐ)抗辐射能力。

黑豆打豆浆需要泡(pào)吗(ma)

　　黑豆(dòu)打成豆浆(jiāng)需要泡，首先准备(bèi)黑(hēi)豆100克好水100克(kè)糖(táng)50克，要(yào)将(jiāng)黑(hēi)豆放入清水中洗净(jìng)进行浸泡(pào)，将(jiāng)黑豆倒入料理(lǐ)机(jī)中倒入(rù)水，打出豆浆后到出(chū)，加入白糖(táng)即可。

黑豆打豆浆需要泡(pào)多(duō)久

　　黑豆打(dǎ)豆浆需要泡(pào)过水(shuǐ)后(hòu)再打，这样打出来的豆浆口感比较好，比较细腻。

　　黑豆(dòu)浆的制作方(fāng)法(fǎ)：

　　一、选(xuǎn)择(zé)完好的黑豆适(shì)量(liàng)加入温(wēn)水(shuǐ)中(zhōng)浸泡5、6个小时左右。

　　二、然后把黑豆(dòu)捞(lāo)出来放到锅中，加适量的水煮(zhǔ)熟一(yī)些(xiē)，不要煮(zhǔ)得太熟，也不要太生。

　　然后捞(lāo)出来沥干水分。

　　三(sān)、把黑豆放(fàng)入豆浆机，加入适量的水(shuǐ)，开(kāi)机启动工作(zuò)。

　　四、豆(dòu)浆机工作(zuò)停止，黑(hēi)豆浆就(jiù)制作完(wán)成(chéng)了。

　　可以根据个人喜好，放些白糖冰糖等。

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