随(suí)着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过(guò)，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人可(kě)能并不(bù)是很清楚，其实(shí)也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的话(huà)，也(yě)能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压(yā)力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻生(shēng)活(huó)的话(huà)，很可能(néng)会将他(tā)人身上的(de)病(bìng)菌和细(xì)菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的(de)过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸(xìng)福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要(yào)记住千万不(bù)要频(pín一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧)繁(fán)这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活(huó)的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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