牙(yá)膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句道它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他(tā)竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句进(jìn)去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，还(hái)含有丰富(fù)的(de)有机酸(suān)、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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