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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰(fēng)富的维生(shēng)素(sù)对于身体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人(rén)群由(yóu)于营养不(bù)良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高甜(tián)而(ér)且不(b睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高ù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能(néng)特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不(bù)要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利(lì)于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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