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对方说莫辜负是什么意思,已赞莫辜负是什么意思

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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了怎么(me)补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救(jiù)

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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么(me)补救(jiù)

  鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了可(kě)以再对方说莫辜负是什么意思,已赞莫辜负是什么意思加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混合即可(kě)。

  另外可(kě)以在蛋液里(lǐ)加适量(liàng)盐,可(kě)起到(dào)粘合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透(tòu),已(yǐ)无(wú)法和其余的鸡(jī)蛋(dàn)液或水(shuǐ)融合,这(zhè)种情况就不能够(gòu)进行补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是(shì)什(shén)么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一般蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加生(shēng)水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排(pái)出(chū),蛋羹(gēng)会出现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分(fēn)也会受(shòu)损(sǔn)。

  也(yě)不(bù)宜用热开(kāi)水,否则开水先(xiān)将蛋液烫热(rè),再(zài)去蒸(zhēng),营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不(bù)够,一般应该蒸(zhēng)约10分钟,否(fǒu)则(zé)鸡蛋液(yè)没有成(chéng)熟(shú),仍然是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的(de)比例是第(dì)一(yī)关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体要根据你想吃的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高(gāo)于1:2呢(ne),往(wǎng)往不易成(chéng)型,最(zuì)佳黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多(duō)少蛋白质(zhì)

  通常一个(gè)水煮鸡蛋(dàn)的(de)蛋(dàn)白质(zhì)的含量,大概是7-9g,根(gēn)据(jù)鸡蛋的大小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋(dàn)白(bái)是(shì)人体(tǐ)所较(jiào)好(hǎo)的优质蛋白来(lái)源,所以(yǐ)对于低(dī)蛋白(bái)血症(zhèng)患者、近(jìn)期有手术创伤的(de)患(huàn)者(zhě)、身体(tǐ)有创(chuàng)面需要(yào)进行愈(yù)合的患(huàn)者(zhě),以及需要(yào)生长肌肉(ròu)的(de)人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡(jī)蛋(dàn)白。

  但(dàn)是要注意是(shì)水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋,而非油(yóu)炸或者煎、蒸等(děng)方式(shì),因为(wèi)其(qí)他方式可以(yǐ)无形中增(zēng)加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过(guò)度进食,可能出现高脂血症(zhèng)或者高(gāo)血压等状况。

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