莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分(俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么fēn)明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一(yī)种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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