莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口(kǒu生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字)舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核(hé)的重要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心中含(hán)有大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字