牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣(dcos180°是多少，cos180度等于多少ǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)cos180°是多少，cos180度等于多少把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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