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冰美(měi)式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的(de)循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式(shì)所含的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一(yī)定程度(dù)上改(gǎi)善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热(rè)美(měi)式二者(zhě)的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热(rè)美式添加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二(èr)者的(de)总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速降(jiàng)温所以不会产生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比抓蚯蚓真的能赚钱吗热(rè)美式，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去(qù抓蚯蚓真的能赚钱吗)冰、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而(ér)热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不(bù)行。

冰美式(shì)和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热(rè)美式都有辅助(zhù)减肥(féi)的(de)效(xiào)果(guǒ)。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热美式(shì)的效果会(huì)好点，但差(chà)别(bié)不会太大(dà)，冰美式(shì)口感更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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